Je découvre l’ashtanga yoga avec Yann Le Boucher à Rennes en 2010 et me passionne pour cette pratique dynamique parallèlement à la méditation. De retour en France après un an d’échange universitaire à New Delhi (Inde), je prends mes premiers cours à Ashtanga Yoga Paris (AYP) en 2014. En 2016-2017, à Pondicherry, je m’initie à différentes formes de yoga (hatha yoga, iyengar, séjours en ashrams).

De retour à Paris en 2018, je change de voie professionnelle et intègre une formation de danseur professionnel à Paris (AID). Je pratique alors l’ashtanga 3 fois par semaine en complément de la danse. Le yoga me protège des blessures, m’apprend à respirer et à me concentrer. En 2020, cette pratique passe à 5 fois par semaine, tout en travaillant avec le chorégraphe moderne/contemporain Thierry Verger, puis en validant l’Examen d’Aptitude Technique (EAT) en danse jazz.

J’obtiens l’examen d’Anatomie et Physiologie en 2021 et poursuit ma formation de danseuse à la Flow dance Academy, à Vincennes (danses hip-hop, house, funk).

En 2023, j’intègre la formation professorale 200 heures à Ashtanga Yoga Paris et commence à donner des cours de yoga ashtanga et vinyasa. Les cours de vinyasa que je propose s’inspirent de la danse et des rencontres de professeurs de cette discipline (Linda Munro, les professeurs d’AYP, Gerard Arnaud, Claire Saintard). Parallèlement, je prépare le Diplôme d’Etat de professeure de danse contemporaine (théorie et pédagogie) et auditionne pour des compagnies de danse.