Nos retraites de yoga vous offrent l’occasion de faire une pause dans votre quotidien et de vous immerger pleinement dans la pratique. Dans des environnements paisibles et inspirants, elles allient yoga et convivialité pour créer un espace idéal de ressourcement et de reconnexion à soi.
Nous proposons aussi des stages toute l’année et des cours spéciaux chaque mois pour explorer des thématiques précises, et nos formations certifiées Yoga Alliance offrent un parcours complet et approfondi pour les pratiquants et enseignants souhaitant perfectionner leurs compétences.
Prochaines Retraites de Yoga:
with Linda Munro & Gérald Disse
- 13 – 17 mai 2027
- La Clusaz
Tous niveaux bienvenus !
Programme : 13 – 17 mai 2027 (bilingual – bilingue EN/FR)
Jeudi 20:30 – 21:30 Cercle d’ouverture et pratique de yoga douce.
Vendredi 8:00 – 10:30 Kriya, Pranayama et Ashtanga style Mysore,
15:00 – 17:00 Repenser la souplesse : mobilité, force et mouvement durable (partie 1),
20:00 – 21:00 Étude des Yoga Sutras et méditations.
Samedi 8:00 – 10:30 Kriyas, Pranayama et Ashtanga Mysore,
15:00 – 17:00 Repenser la souplesse : mobilité, force et mouvement durable (partie 2),
20:00 – 21:00 Étude des Yoga Sutras et méditations.
Dimanche 8:00 – 10:30 Kriyas, Pranayama et Ashtanga style Mysore,
15:00 – 17:00 Repenser la souplesse : mobilité, force et mouvement durable (partie 3).
20:00 – 21:00 Étude des Yoga Sutras et méditations.
Lundi 8:00 – 9:15 Mini-pratique Mysore.
Prix:
– Séjour tout compris : 780€ (si inscrit avant le 31 décembre 2026) ou 880€
– Pass journée : 158€ (si inscrit avant le 31 décembre 2026) ou 188€
– Cours à l’unité : 58€
avec Linda Munro & Gérald Disse
- 29 août – 5 septembre 2027
- Salento, Italie
Pratiquer avec la pleine conscience est une porte d’entrée pour apporter de la présence dans tous les aspects de notre vie.
Programme : 29 août – 5 septembre 2027
Arrivée & dîner de bienvenue (19:00) dimanche 29/08
Pratique matinale (8:00 – 10:30)
– Lundi 30/08 à samedi 4/09 : Exercices de respiration + Mysore / Introduction à Mysore
Brunch végétarien (11:00)
Ateliers l’après-midi (16:30 – 18:30)
– Lundi 30/08 : Allonger les jambes et se plier vers l’avant : une plongée profonde dans les courbes vers l’avant
– Mardi 31/08 : Amélioration de la flexibilité des hanches
– Jeudi 2/09 : Cœur de la colonne vertébrale : Un voyage vers la flexion arrière
– Samedi 4/09 : Inversions sûres : se retourner avec confiance
Dîner (19:00)
** Entre les sessions de yoga et les repas, passez votre temps libre à la piscine, à l’espace wellness, au calme…
Départ & petit déjeuner (8:00 – 10:00) dimanche 5/09
Prix : 400€ plus l’hébergement et les frais de déplacement
Lieu : Le centre YIS est situé à Zollino, au cœur du Salento, à vingt minutes des deux côtes et de centres culturels tels que Lecce, Otrante et Gallipoli.
L’équipe de YIS se tient à votre disposition tout au long de la retraite pour vous conseiller sur les lieux incontournables du Salento, organiser des excursions, des visites guidées, des parcours gastronomiques, des transferts, des locations et tout ce qui pourrait rendre votre séjour plus agréable.
Plus de retraites seront ajoutées au fur et à mesure que les dates se confirment.
Revisitez cette page ou inscrivez-vous à notre newsletter pour être informé des nouveautés !