Passionnée par les spiritualités orientales et les méthodes de méditation depuis que j’ai vécu en Chine et à Taiwan, j’ai découvert le yoga il y a 6 ans par hasard. J’ai été immédiatement séduite par cette pratique étonnante qui, j’en étais convaincue, pouvait convenir à tout le monde. Ma propre pratique et mes enseignements ont été très différents puisque j’ai appris en Inde un style hatha plus classique, puis par l’intermédiaire de différents professeurs américains le vinyasa flow. Enfin l’étonnante pratique de l’Ashtanga par le biais d’Ashtanga Yoga Paris chez qui avec Linda et Gerald j’ai effectué ma formation professorale.

L’Ashtanga yoga m’a apporté plus de discipline et une manière différente de méditer à travers les asanas. Trouver les petites différences qui font de vous ce que vous êtes en ce moment à travers le principe de la répétition est pour moi un excellent moyen de mieux vous comprendre chaque jour. J’espère pouvoir participer à cette transmission vers vous et j’espère vous voir bientôt sur le tapis.