Libérez votre respiration
avec Nancy Siam
Dimanches 13, 20, 27 mars & 3 avril 2022, 16h30 – 17h45
*** Compatible avec notre Formation Professorale 300h format flexible ***
Notre respiration agit fortement sur notre état physique et mental. Elle peut aider à soulager des troubles physiques (digestion, sommeil, etc) et mentaux (anxiété, depression, etc). Elle peut également transformer notre pratique de yoga posturale, notamment énergétiquement.
L’attention à la respiration apaise et ancre profondément; elle nous reconnecte à nous-même et au monde qui nous entoure.
Pendant ces ateliers, nous verrons comment la respiration fonctionne et nous apprendrons à travailler avec la respiration grâce à des exercices de respiration (Pranayama) que nous ferons en cours et que vous continuerez à pratiquer chez vous entre chaque cours.
Pour participer à ces cours spéciaux, vous devez donc vous inscrire aux 4 cours car il s’agit d’un travail continue sur un mois pour vous laisser le temps d’explorer, de pratiquer et d’intégrer. Vous aurez accès au replay pendant une semaine si vous ne pouvez pas assister à une des sessions.
*** Seule la version en présentiel compte pour la formation professorale 300h, la version en virtuel n’est pas compatible.
Prix
4 cours sur votre carte/pass AYP
Ou 92€ (4 sessions au studio)
Ou 48€ (4 sessions virtuelles)
Inscription depuis le Planning des Cours :
Politique d'annulation
En cas d’annulation plus 21 jours avant le stage vous serez remboursé du montant de votre paiement moins 25 euros de frais d’administration.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 8 à 20 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 7 jours avant le stage.
Il n’est pas possible de transférer une réservation déjà réglée à une autre personne 2 semaines avant le stage.
Les problèmes liés au transport ou à la santé ne peuvent pas faire l’objet d’un remboursement exceptionnel.
Comme l’enseignant confirme sa présence et que le nombre de personnes qui y assistent est garanti 21 jours avant, nous vous demandons de bien vouloir comprendre cette politique.