C’est à l’aube de mes vingt ans que le yoga est entré dans ma vie. À cette époque, le yoga m’a aidée à surmonter mes problèmes de sommeil, me permettant ainsi de retrouver un équilibre et une sérénité indispensables à mon bien-être et la poursuite de mes études de médecine.

En 2016, j’ai redécouvert le yoga à AYP en complément de la course à pied. Cette nouvelle approche m’a permis d’approfondir ma pratique et d’explorer les bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit.

La formation professorale 200H proposée par Linda et Gérald m’a été particulièrement enrichissante.

Depuis, j’ai fait du yoga une partie intégrante de ma vie, et je suis impatiente de partager cette expérience transformative avec vous. Rejoignez-nous à AYP pour explorer ensemble les bienfaits du yoga !