Nadi Shodhana – La série intermédiaire
Et l’exploration des chakras
avec Linda Munro
Du 5 au 9 juin 2025
Pour les enseignants et pratiquants expérimentés
35 heures de formation intensive
*** Compatible avec notre Formation Professorale 300h format flexible ***
Ce stage sera en anglais / This workshop will be in English
Le nom de la deuxième série en Ashtanga s’appelle « Nadi Shodhana », ce qui signifie « la purification des nadis ». Les nadis sont les « petites rivières », les conduits de notre corps subtil, qui permettent au prana, à l’énergie ou la force vitale, de se déplacer librement dans tout le corps. Lorsque ces canaux ne sont pas obstrués, nous nous sentons en bonne santé, plein de dynamisme, le corps léger et l’esprit clair. En revanche, lorsqu’ils sont bloqués, nous pouvons nous sentir lourds, fatigués, déprimés, comme dans le brouillard. Cette série est un complément parfait aux asanas curatifs de la première série.
Il y a des jonctions principales de ces nadis qui sont des zones énergétiques importantes du corps – ce sont les Chakras. L’après-midi, nous explorerons les chakras et la manière dont ils peuvent influencer notre corps, notre esprit, notre personnalité et notre comportement.
Vous êtes prêt à suivre ce programme si vous avez terminé la série primaire et si vous avez déjà commencé certaines poses de la série intermédiaire.
Programme
5 – 9 juin 2025
Jeudi – Lundi
9:30 – 17:30
(inclus une heure de pause déjeuner)
Dans cette formation de 35 heures, nous examinerons les poses de la série intermédiaire d’une manière intelligente et sûre.
Quelques-uns des sujets que nous allons explorer :
- La décomposition des poses afin de les personnaliser au besoin de chacun.
- L’alignement anatomique pour une capacité optimale, la longévité et le bien-être.
- L’utilisation d’accessoires et de modifications.
- La compréhension en profondeur avec des ajustements pratiques.
- Comment la première série nous prépare à l’exploration de cette deuxième série.
- Quand se lancer dans cette série ?
La formation se déroulera en anglais.
Prix
Toute la formation : 525€
Seulement le week-end (7, 8 & 9 juin) : 340€
Seulement 1 session (1 jour) : 120€
Politique d'annulation
En cas d’annulation plus 30 jours avant le stage vous serez remboursé du montant de votre paiement moins 25 euros de frais d’administration.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 8 à 20 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 7 jours avant le stage.
Les demandes de remboursement sont considérées comme effectives à la date de réception de votre RIB.
Il n’est pas possible de transférer une réservation déjà réglée à une autre personne 2 semaines avant le stage.
Les problèmes liés au transport ou à la santé ne peuvent pas faire l’objet d’un remboursement exceptionnel.
Comme l’enseignant confirme sa présence et que le nombre de personnes qui y assistent est garanti 21 jours avant, nous vous demandons de bien vouloir comprendre cette politique.
Pour les paiements par chèque, espèces ou virement :
Merci de remplir & signer la fiche d’inscription et d’y joindre votre paiement.
À envoyer par courrier ou e-mail, ou à déposer au studio lors d’un cours.
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Lieu
Ashtanga Yoga Paris
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