30 jours de Challenge Yoga
avec Linda Munro
EN LIGNE
Du 18 janvier au 16 février 2021
Juste 20 minutes de Yoga par jours et pendant 30 jours peut faire des merveilles ! Ce challenge est une superbe opportunité pour s’engager dans une pratique quotidienne qui vous apportera rapidement des résultats !
Je suis heureuse de vous offrir ce stage pour vous encourager dans la pratique du Yoga. Cela est le meilleur moyen de commencer cette année qui, nous le savons va continuer à nous apporter des challenges. Le Yoga peut alors vous aider à aborder votre être et a trouver suffisamment de force pour surmonter certaines étapes de la vie.
Les cours seront un mélange de pratique d’Ashtanga, de Restorative et de respiration. Nous aurons aussi le temps chaque semaine pour partager, poser des questions et y répondre.
À certains moment vous trouverez que 20 minutes est juste parfait, et à d’autres vous aurez aussi l’envie de pratiquer après les 20 minutes passées ensemble.
Les cours seront disponibles en ligne après le live pour ceux qui ne pourraient participer aux séances en direct.
Ouvert pour tous les niveaux de pratique. Les cours sont en anglais.
PROGRAMME
Lundi, mardi, mercredi, jeudi 19h30 – 19h50
Vendredi, samedi, dimanche 9h30 – 9h50
PRIX
2€ si vous avez un pass AYP valide de 30 jours, 6 mois ou 1 an
45€ si vous avez une carte AYP valide de 5, 10 ou 20 cours
60€ pour les autres