Yoga pour les enfants


YOGA POUR LES ENFANTS


Au delà se relaxer les enfants apprennent à canaliser et gérer leurs émotions et à se sentir plus en confiance dans leur corps. La pratique les aide à se concentrer et développer leur capacités d’attention.
La séance est ludique avec beaucoup de postures inspirées du monde animal et se déroule dans un esprit de jeu avec une découverte et prise de conscience de leur respiration.
La relaxation de fin se fera en musique avec des sonorités apaisantes et une histoire.

Ce cours s’adresse aux enfants entre 6 et 11 ans.



Date & heure :
Les vendredis de 17h à 18h,
du 14 septembre 2018 au 28 juin 2019 *

Options de prix :
300€ pour l’année (32 cours*)
ou 130€ pour une carte de 10 cours enfant,
ou 15€ pour un cours à l’unité (drop-in)




Pourquoi proposer le Yoga à votre enfant ?

Le yoga apporte beaucoup d’équilibre à l’enfant, sur différents plans :

Sur le plan physique :

  • Une plus grande souplesse globale
  • Une meilleure conscience de son corps, et de son environnement
  • La découverte de sa respiration
  • Finis les problèmes de dos qui apparaissent souvent avant et pendant la puberté, et une bien meilleure posture !

Sur le plan mental/émotionnel :

  • L’enfant est pacifié, il lui est plus facile de rester calme
  • L’attention en classe s’améliore
  • La concentration et la mémoire se développent
  • La qualité de son sommeil s’améliore



* Les cours de Yoga pour les enfants n’auront pas lieu pendant les vacances scolaires (2018-2019).
Nous n’aurons pas cours les vendredis 26 octobre, 11 novembre, 21 & 28 décembre, 4 janvier, 1 & 8 février, 26 avril, 3 & 31 mai.