Alick Tsay

Architecte à temps plein et yogi à temps plein. (Oui, c’est possible.)

Né à Taïwan et ayant grandi sur trois continents, la spiritualité de différentes cultures a fait partie de ma vie dès mon jeune âge : j’ai été élevé dans une famille bouddhiste et j’ai également reçu une éducation chrétienne durant mon adolescence. Mon enfance était rythmée par les rituels bouddhistes, les mantras chantés et les chœurs lors des messes chrétiennes. Ces premières expériences ont planté les graines de mon chemin intérieur.

C’est en 2014 que je me suis tourné vers le yoga, non pas par une passion pour le sport, mais par nécessité — des douleurs chroniques au dos causées par de longues heures passées devant un bureau d’architecte. Ce qui avait commencé comme une simple recherche de soulagement est rapidement devenu bien plus. Après avoir exploré plusieurs styles de yoga, j’ai découvert l’Ashtanga grâce à une professeure qui pratiquait à Ashtanga Yoga Paris. À ma grande surprise, après seulement une semaine de pratique régulière, j’ai ressenti un changement profond : je me suis senti plus fort, plus agile, plus résilient — et, bien sûr, mon dos allait beaucoup mieux.

En m’investissant davantage dans la pratique et en étudiant les textes et la philosophie du yoga, j’ai ressenti une connexion puissante avec ce système. La discipline, la respiration, l’introspection — tout cela a pris sens.

J’ai commencé à enseigner en 2017 à AYP, après avoir terminé ma formation de 200 heures en Ashtanga Vinyasa avec mes chers professeurs Linda et Gérald.

Par la suite, j’ai poursuivi ma formation professorale avancée de 300 heures, où j’ai eu l’immense privilège d’apprendre auprès de maîtres comme Chuck Miller et David Swenson, qui ont profondément influencé ma façon d’enseigner et de pratiquer.

Avec un œil d’architecte et un cœur de yogi, j’ai développé un fort intérêt pour la structure du corps humain et ses dynamiques. Utiliser la respiration qui agit comme un pont — un langage subtil entre le corps et l’esprit. Par la répétition des séquences, nous apprenons à mieux nous connaître — nos forces, nos faiblesses, et tout ce qui se trouve entre les deux.

Passionné par les langues, j’aime intégrer à la fois langage et sens dans ma pratique. J’essaie de mêler dans mes cours les thèmes autour du yoga — tant sur le plan physique (techniques et alignement) que spirituel (philosophie et introspection). Cette curiosité m’a naturellement conduit vers le sanskrit — non seulement pour son rôle dans le yoga, mais aussi pour sa précision, son rythme et sa profondeur philosophique. Mes cours sont parfois multilingues, mêlant mouvement, rires, concentration et curiosité, tout en honorant les enseignements profonds du yoga.

Aujourd’hui, je continue de vivre pleinement mes deux vies — celle d’architecte et celle de yogi. Je ne les vois pas comme des rôles séparés, mais comme des outils complémentaires. Mon souhait est de pouvoir utiliser ces deux pratiques de concert pour accompagner et soutenir les autres dans leur propre cheminement — où qu’ils en soient.