Yoga Drills (4 mini-ateliers)
avec Claire Marvint
Version numérique / vidéo
Claire vous propose de découvrir des exercices ciblés sous forme de mini-ateliers. Ces exercices vous permettront de développer votre mobilité, tout en découvrant des outils pour mieux vous assouplir et vous renforcer.
Les vidéos sont en français.
Les quatre thèmes :
Ouvertures de coeur
Core/Centre
Ouvertures de hanches
Inversions
PRIX
4 séances (6 heures de vidéo) :
35€ –
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