Pratique de Yoga Restorative

Pratique de Yoga Restorative | 3.70€




Le Yoga Restorative doit être ce qu’il y a de plus opposé à l’Ashtanga. Il n’y a pas de postures debout, il n’y a pas de fluidité et nous maintenons les postures longtemps. Mais c’est absolument merveilleux ! Apprendre à détendre et à rester serein font partie intégrante du yoga, donc prendre le temps pour intégrer une pratique relaxante à votre programme hebdomadaire peut s’avérer très rafraîchissant.


Durée : 00:53:28
Langue : Anglais





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