Esprit de débutant

Esprit de débutant | 4.50€




Dans cette vidéo, Linda vous guide dans un cours d’Ashtanga pour débutants de 1 heure. Si vous êtes complètement débutant, alors c’est un excellent cours à suivre pour vous, pour bâtir une fondation solide en Ashtanga. Si vous avez plus d’expérience, alors c’est un bon cours pour ramener un peu de cet esprit de débutant dans votre pratique. Si vous êtes enseignant alors c’est intéressant d’apprendre de nouvelles façons de présenter la pratique à de nouveaux venus.


Durée : 1:09:18
Langue : Anglais





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