Ateliers Ayurveda & Yoga avec Géraldine Oliveux

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Ateliers Ayurveda & Yoga
Se préparer pour la nouvelle année !
avec Géraldine Oliveux


27, 28 & 29 décembre 2022

 

Lors de ces 3 jours, la pratique Mysore commencera par la prise du pouls individuellement et des propositions pour le prendre en compte dans la pratique qui suit. Les ateliers de l’après-midi auront pour objectif de pouvoir s’auto-évaluer régulièrement, apprendre à observer l’effet de l’alimentation et du sommeil sur le fonctionnement du corps (digestion, élimination etc) et bien sûr des conseils pour rétablir les déséquilibres, adopter une bonne routine quotidienne et des petites recettes.


Mardi 27/12
10h – 12h Prise du pouls et Mysore
14h – 16h Ayurveda : votre digestion
Objectif : évaluer sa digestion (éliminations incluses), et adapter son alimentation en fonction des déséquilibres

Mercredi 28/12
10h – 12h Prise du pouls et Mysore
14h – 16h Ayurveda : votre sommeil et routine quotidienne
Objectif : évaluer son sommeil en lien avec ses habitudes ; établir une bonne routine quotidienne

Jeudi 29/12
10h – 12h Prise du pouls et Mysore
14h – 16h Ayurveda : recettes pour la digestion et le sommeil
Objectif : recettes et astuces pour entretenir une bonne digestion et un bon sommeil


PRIX

Stage en entier (6 sessions)
150€ ou 12 cours sur votre carte AYP *

Sessions individuelles *
30€/session ou 2 cours sur votre carte AYP *

-10% de réduction pour les élèves avec un Pass de 6 mois ou 1 an.

* L’inscription à des sessions individuelles et le paiement par Carte de Cours AYP sont uniquement disponibles au studio. Si vous ne pouvez pas vous déplacer avant le stage, merci de nous écrire.

Politique d'annulation

Les paiements de 25 euros ou moins ne sont pas remboursables.
En cas d’annulation plus 21 jours avant le stage vous serez remboursé du montant de votre paiement moins 25 euros de frais d’administration.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 8 à 20 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 7 jours avant le stage.
Il n’est pas possible de transférer une réservation déjà réglée à une autre personne 2 semaines avant le stage.
Les problèmes liés au transport ou à la santé ne peuvent pas faire l’objet d’un remboursement exceptionnel.
Comme l’enseignant confirme sa présence et que le nombre de personnes qui y assistent est garanti 21 jours avant, nous vous demandons de bien vouloir comprendre cette politique.