Nadi Shodhana – La Série Intermédiaire
avec Linda Munro
Du 4 au 6 juin 2022
*** Compatible avec notre Formation Professorale 300h format flexible ***
Le nom de la deuxième série en Ashtanga s’appelle “Nadi Shodhana”, ce qui signifie “la purification des nadis”. Les nadis sont les “petites rivières”, les conduits de notre corps subtil, qui permettent au prana, à l’énergie ou la force vitale, de se déplacer librement dans tout le corps. Lorsque ces canaux ne sont pas obstrués, nous nous sentons en bonne santé, plein de dynamisme, le corps léger et l’esprit clair. En revanche, lorsqu’ils sont bloqués, nous pouvons nous sentir lourds, fatigués, déprimés, comme dans le brouillard. Cette série est un complément parfait aux asanas curatifs de la première série.
Vous êtes prêt à suivre ce programme si vous avez terminé la série primaire et si vous avez déjà commencé certaines poses de la série intermédiaire.
PROGRAMME
Le 4, 5 & 6 juin 2022
Samedi à lundi, de 10h à 17h*
* avec pause déjeuner d’1 heure.
Dans cette formation de 18 heures, nous examinerons les poses de la série intermédiaire d’une manière intelligente et sûre.
Quelques-uns des sujets que nous allons explorer :
- La décomposition des poses afin de les personnaliser au besoin de chacun.
- L’alignement anatomique pour une capacité optimale, la longévité et le bien-être.
- L’utilisation d’accessoires et de modifications.
- La compréhension en profondeur avec des ajustements pratiques.
- Comment la série primaire nous prépare à l’exploration de cette seconde série.
- Quand se lancer dans cette série ?
Le stage sera donné en anglais.
PRIX
Inscription à l’avance : 225€ avant le 1er mars 2022
Inscription normale : 250€ après le 1er mars 2022
Politique d'annulation
En cas d’annulation plus 21 jours avant le stage vous serez remboursé du montant de votre paiement moins 25 euros de frais d’administration.
Seule la moitié du paiement sera remboursée dans les 8 à 20 jours avant le stage.
Le paiement est non-remboursable 7 jours avant le stage.
Il n’est pas possible de transférer une réservation déjà réglée à une autre personne 2 semaines avant le stage.
Les problèmes liés au transport ou à la santé ne peuvent pas faire l’objet d’un remboursement exceptionnel.
Comme l’enseignant confirme sa présence et que le nombre de personnes qui y assistent est garanti 21 jours avant, nous vous demandons de bien vouloir comprendre cette politique.