Stage avec Chuck Miller

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Stage d’Ashtanga Yoga
avec Chuck Miller
du 3 au 7 juin 2017
chuck miller

Nous sommes honorés de recevoir à nouveau chez nous à Paris l’un des professeurs d’Ashtanga les plus expérimentés…C’est une vraie chance d’étudier avec Chuck Miller ! Nous attendons cette opportunité avec impatience, ne la manquez pas vous non plus ! Les ateliers sont ouverts à tous les niveaux de pratique : peu importe votre niveau, vous apprendrez de nouvelles choses, et progresserez dans votre pratique d’Ashtanga.

« Je ne suis pas sûr de bien savoir quand j’ai “commencé” à pratiquer le yoga. Quand j’y repense, je vois que j’étais intéressé depuis toujours, même très jeune. Je dormais avec les jambes croisées à 7/8 ans, je m’asseyais en Padmasana à 9/10 ans. Je m’amusais à m’asseoir sans bouger et à calmer mes pensées avec mon meilleur ami quand j’en avais 12-14. J’ai ensuite assisté à une conférence sur la Méditation Transcendantale à l’automne 1971 et il me semble que c’est peut-être là que ma vraie pratique a commencé. J’ai trouvé “Lumière sur le Yoga” de BKS Iyengar en 1974 et j’ai rencontré Sri K Pattabhi Jois en 1980. Il était mon premier professeur de yoga en chair et en os. J’ai étudié auprès de lui intensément pendant plus de 18 ans et ai continué de façon plus intermittente jusqu’à sa mort le 18 mai 2009, à l’âge de 94 ans.
Beaucoup d’autres professeurs m’ont influencé au cours des années et continuent de le faire aujourd’hui. Je ressens l’envie d’être toujours un élève et parfois d’avoir en plus la responsabilité de transmettre mes expériences en “enseignant”. J’espère que cela aide les gens. » – Chuck.



Ce stage sera en anglais / This workshop will be in English.

En savoir plus / Learn more




PROGRAMME


9h30 – 12h

Première série guidée ou Mysore
Les matins seront consacrés à la pratique, avec une pratique guidée les trois premiers matins, et une pratique de Mysore les deux derniers (toutefois, il est fortement recommandé que ceux qui souhaitent faire le Mysore aient aussi fait les pratiques guidées, à moins que vous ne soyez déjà habitués à l’enseignement de Chuck).

13h30 – 16h30
Dissection de la pratique d’Ashtanga
Les ateliers « cliniques » comme les appelle Chuck, se concentreront sur les sujets suivants :
 
– Traduction, explication et pratique de “Sama-VrttiUjjaiPranaAyama”
– Approfondir ses connaissances sur les concepts de Samasthiti, la posture neutre, l’Esprit Naturel, et l’Action Saine.
– Le Bassin : Comment le placer ? Comment trouver la position « neutre » du bassin et comment avoir conscience du bassin et de sa posture pour protéger notre colonne vertébrale ?
– L’articulation de l’épaule : Comment la protéger et en faire bon usage pour pouvoir l’utiliser toute la vie.
– Que signifie cette phrase : « Ce n’est pas une pratique physique, c’est un entraînement mental, un nettoyage de l’esprit » ?
– Que veut dire “Pratique, pratique, et TOUT viendra” ?
– Discussion : Que sont une flexion avant, arrière, une torsion, et comment protéger notre corps dans chacun de ces types de postures ?
– L’importance des postures de fin et de Savasana !


OPTIONS DE PRIX

Inscription très en avance avant le 1er janvier
Stage entier (10 sessions): 420€
5 – 9 sessions: 46€ par session
1 – 4 sessions: 50€ par session
Inscription en avanceavant le 1er avril
Stage entier (10 sessions): 460€
5 – 9 sessions: 50€
1 – 4 sessions: €54
Inscription normaleaprès le 1er avril
Stage entier (10 sessions): 500€
5 – 9 sessions: 54€
1 – 4 sessions: 58€

S’INSCRIRE

Inscription habituelle : envoyez-nous la fiche d’inscription remplie et signée, accompagnée d’un acompte de 50%
Envoi par courrier postal, e-mail, ou sur place lors d’un cours.
Paiement par chèque, espèces ou virement.
Télécharger la fiche d’inscription

Inscription en ligne : uniquement disponible pour l’inscription à la totalité du stage.
Paiement sécurisé par carte bancaire (+1€)
Depuis votre compte d’élève AYP, dans “Workshops”.


LIEU

Ashtanga Yoga Paris
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“La pratique est un outil pour l’observation”